Aphtes : causes, soulagement et quand consulter

Réponse courte : Au Cabinet Dentaire du Casino à Montreux, nous le rappelons : un aphte banal guérit en général seul en une à deux semaines. On le soulage en évitant ce qui irrite la bouche et avec des produits conseillés en pharmacie. Un aphte qui dure plus de trois semaines, saigne ou paraît inhabituel doit être examiné par un dentiste ou un médecin.

Qu’est-ce qu’un aphte ?

Un aphte est une petite plaie ronde ou ovale de la muqueuse de la bouche, au fond blanc ou jaunâtre et entourée d’un liseré rouge. Il apparaît surtout à l’intérieur des joues et des lèvres, sur la langue ou sur la gencive.

C’est la lésion ulcéreuse la plus fréquente de la muqueuse buccale, selon une revue de référence (Akintoye et Greenberg, Dental Clinics of North America, 2014). Elle touche surtout des personnes en bonne santé. Un aphte fait mal, en particulier en mangeant ou en se brossant les dents, mais il est le plus souvent bénin et n’est pas contagieux.

Pourquoi les aphtes reviennent-ils ?

La cause exacte des aphtes à répétition reste inconnue, mais plusieurs facteurs déclenchants sont bien identifiés. Repérer les siens est le moyen le plus utile de les espacer.

Une blessure de la muqueuse : morsure de la joue, aliment dur, boisson trop chaude, brosse à dents trop dure
Un frottement répété : dent ébréchée, obturation rugueuse, appareil dentaire ou prothèse mal ajustée
Un dentifrice irritant, notamment ceux qui contiennent du laurylsulfate de sodium
La fatigue, le stress ou l’anxiété
Les changements hormonaux, par exemple pendant la grossesse
Une tendance familiale
Une carence en fer, zinc, acide folique ou vitamines B ou D
Certains médicaments, ou l’arrêt récent du tabac

Situation	Cause possible	Que faire
Toujours au même endroit	Dent ébréchée, appareil ou prothèse qui frotte	Faire contrôler par le dentiste
Après une morsure ou une brûlure	Petite blessure de la muqueuse	Soins locaux, patience
En période de stress ou de fatigue	Facteur déclenchant fréquent	Soins locaux, repos
À répétition avec grande fatigue	Carence possible (fer, vitamine B, folates)	En parler à son médecin
Avec lésions ailleurs ou troubles digestifs	Maladie générale possible	Consulter son médecin

Ce tableau aide à s’orienter, il ne remplace pas un examen. Lorsque des aphtes reviennent souvent sans explication, votre médecin peut rechercher une carence ou une maladie générale, par exemple digestive.

Combien de temps dure un aphte ?

Un aphte banal guérit en général seul en une à deux semaines, sans laisser de trace. Le NHS britannique recommande de consulter un dentiste ou un médecin si un aphte dure plus de trois semaines.

La douleur est souvent plus vive les premiers jours, puis diminue progressivement. Il n’existe pas de solution miracle pour accélérer la guérison : le but des soins est surtout de rendre ces jours plus confortables.

Comment soulager un aphte ?

Le plus efficace est d’éviter ce qui irrite la plaie et, si besoin, d’utiliser un produit conseillé par votre pharmacien. Ces gestes réduisent la douleur et peuvent limiter les récidives.

Utiliser une brosse à dents souple et brosser doucement autour de l’aphte
Préférer les aliments mous et les boissons fraîches, éventuellement avec une paille
Éviter les aliments très épicés, salés ou acides, et ceux qui griffent (chips, pain grillé)
Éviter les boissons très chaudes ou acides, comme les jus de fruits
Choisir un dentifrice sans laurylsulfate de sodium si vos aphtes reviennent souvent
Rincer avec de l’eau salée tiède : une demi-cuillère à café de sel dans un verre d’eau, sans avaler

En pharmacie, il existe sans ordonnance des gels, sprays ou bains de bouche antidouleur ou antiseptiques. Demandez conseil au pharmacien, surtout pour un enfant, pendant la grossesse ou si vous prenez d’autres médicaments.

Pour les formes sévères et très fréquentes, les traitements par voie générale ont été évalués dans une revue Cochrane (Brocklehurst et al., 2012) : 25 essais portant sur 21 traitements différents, sans preuve suffisante pour en recommander un en particulier. C’est pourquoi la prise en charge reste individuelle et passe d’abord par la recherche des facteurs déclenchants.

Quand faut-il consulter pour un aphte ?

Consultez si un aphte dure plus de trois semaines ou s’il ne ressemble pas à ceux que vous avez d’habitude. La grande majorité des aphtes sont bénins, mais une plaie de la bouche qui ne guérit pas doit toujours être examinée, car elle est parfois le signe d’un cancer de la bouche.

Aphte qui ne guérit pas après trois semaines
Aphte plus grand que d’habitude, ou situé au fond de la gorge
Plaie qui saigne, devient plus douloureuse et plus rouge, ce qui peut signaler une infection
Ulcérations ailleurs sur le corps (peau, organes génitaux) ou articulations douloureuses et gonflées : consultez votre médecin
Plaie toujours au même endroit, sous une prothèse ou contre une dent abîmée

Une plaie qui se reforme au contact d’une dent cassée relève du dentiste ; voir aussi notre article sur la dent cassée ou fissurée.

Que peut faire le dentiste contre les aphtes à répétition ?

Le dentiste examine la bouche pour repérer une cause locale et la corriger. C’est souvent simple : polir un bord coupant, reprendre une obturation rugueuse ou ajuster une prothèse.

Il vérifie aussi que la lésion a bien l’aspect d’un aphte et, si elle persiste, organise un suivi ou oriente vers un spécialiste. En cas d’aphtes sévères, un traitement local plus fort peut être prescrit. Si une cause générale est suspectée, il vous conseille d’en parler à votre médecin. Le contrôle dentaire régulier permet aussi d’examiner toute la muqueuse de la bouche.

Questions fréquentes

Combien coûte une consultation pour un aphte, et est-elle remboursée ?

En Suisse, les soins dentaires des patients privés sont facturés selon le tarif DENTOTAR® : un nombre de points multiplié par la valeur du point du cabinet. Le montant dépend de ce que l’examen révèle, par exemple un bord de dent à polir ou une prothèse à ajuster, et nous remettons un devis personnalisé sur demande. L’assurance de base (LAMal) ne prend pas en charge les soins dentaires courants ; une complémentaire peut participer selon votre contrat.

Combien de temps met un aphte à guérir ?

Un aphte banal guérit en général seul en une à deux semaines. Les soins locaux soulagent la douleur mais ne raccourcissent pas beaucoup ce délai. Au-delà de trois semaines sans guérison, faites examiner la lésion par un dentiste ou un médecin.

Les aphtes sont-ils contagieux ?

Non, les aphtes ne sont pas contagieux. Il ne faut pas les confondre avec le bouton de fièvre (herpès), qui apparaît plutôt sur la lèvre ou autour de la bouche, commence souvent par des picotements et, lui, se transmet.

Un appareil dentaire ou une prothèse peut-il provoquer des aphtes ?

Oui, un frottement répété peut blesser la muqueuse et entretenir une plaie au même endroit. C’est aussi le cas d’une dent ébréchée ou d’une obturation rugueuse. Signalez-le au cabinet : un bord qui blesse peut souvent être poli ou ajusté.

Faut-il s’inquiéter d’avoir plusieurs aphtes en même temps ?

Avoir plus d’un aphte à la fois arrive et n’est pas forcément grave. Mais des ulcérations nombreuses, répétées, ou associées à d’autres symptômes (éruption sur la peau, douleurs articulaires, troubles digestifs, grande fatigue) justifient un avis médical, car elles peuvent accompagner une maladie générale.

Sources et références

Auteur : équipe du Cabinet Dentaire du Casino. Relecture médicale : Dr Pedro Elmano Matos, médecin-dentiste. Mise à jour : octobre 2026.

Ces informations sont générales et ne remplacent pas un examen clinique ni un diagnostic personnalisé. Une plaie de la bouche qui ne guérit pas doit être examinée par un professionnel de santé.

Prendre rendez-vous à Montreux

Un aphte qui revient toujours au même endroit, ou une plaie qui ne guérit pas ? Appelez le 021 963 36 71 ou utilisez notre formulaire de rendez-vous. Nos tarifs sont détaillés en ligne.

Aphtes : pourquoi ils reviennent, comment les soulager, quand consulter